آیا هرگز برای یادگیری زبان جدید خیلی پیر شدهاید؟ خوب، خبر خوب این است که کارشناسان میگویند شما هرگز خیلی پیر نیستید. مطالعات نشان میدهد هرکسی در هر سنی میتواند زبان جدیدی یاد بگیرد. درواقع، اکنون با تمام فنآوری پیشرفته موجود در بازار، شروع به صحبت به زبان خارجی حتی راحتتر است. بهعنوانمثال یک ربات چت میتواند از طریق بازیهای سرگرمکننده و جذاب کلمات و دستور زبان جدیدی را به شما بیاموزد. همچنین میتواند به شما در لهجه زبانی که میخواهید یاد بگیرید کمک کند. ادامه مطلب را بخوانید تا بدانید چرا باید در سالهای طلایی خود زبان جدیدی انتخاب کنید.
دوزبانگی شناخت را بهبود میبخشد
به گفته محققان دانشگاه ادینبورگ، دوزبانگی برای سلامت مغز مفید است. محققان پس از بررسی سوابق پزشکی 648 بیمار مبتلابه آلزایمر در حیدرآباد دریافتند که بیماران تکزبانه زودتر از کسانی که به دو زبان صحبت میکنند دچار زوال عقل میشوند. توماس باک، محقق ارشد تحقیق، یادآور شد که یادگیری زبان جدید در اواخر زندگی مفید است زیرا به ورزش مغز کمک میکند.
کارشناسان بهداشت ارشد با Bak نیز موافق این امر هستند. مغز هرروز نیاز به ورزش دارد و یادگیری یک کلمه جدید هرروز یا یکزبان جدید میتواند ازنظر ساختاری و عملکردی مغز را تغییر دهد. میتواند آن را کارآمدتر و انعطافپذیرتر کند. انجام بازیهای مغزی که ذهن را جوان نگه میدارد نیز توصیه میشود. این شامل جدول کلمات متقاطع، بازی با ورق و …. است. سالمندان همچنین میتوانند با ساختن چیزی مهارت حل مسئله خود را بهبود ببخشند. برای مثال اگر همیشه میخواستید خانه پرستاری بسازید، شروع این پروژه به شما کمک میکند تا مغز خود را ورزش دهید. کارشناسان همچنین پیشنهاد میکنند که برای خریدهای روزانه خود پول نقد به همراه داشته باشید. شمردن تغییر خود و به خاطر سپردن محاسبات ساده ریاضی یک تمرین خوب مغزی است. با ورزش منظم، مغز در تمرکز، به خاطر سپردن لیستها، جهتها و توالیها بهتر خواهد بود.
یادگیری مغز را جوان نگه میدارد
دانشگاه یورک و آکادمی مغز و اعصاب آمریکا نیز مطالعات خود را در مورد دوزبانگی و زوال عقل انجام دادند. هر دو موسسه دریافتند که تغییر از یکزبان به زبان دیگر مناطقی از مغز را که مسئول عملکرد اجرایی هستند فعال میکند. این شامل همان منطقهای است که وظیفه تکمیل وظایف را بر عهده دارد.
طبق مطالعات، استفاده از این قسمت از مغز اغلب میتواند کاهش شناختی را کاهش دهد و میتواند اثرات اولیه زوال عقل را به تأخیر بیندازد. لازم به ذکر است که زبان سوم موردنیاز نیست مگر اینکه از قبل دوزبانه باشید. برای افراد چندزبانه، یادگیری زبان جدید در سن 50 سالگی راهی خوب برای بهبود سلامت مغز است.
بیش از مزایای پزشکی
دوزبانگی نهتنها به فعال نگهداشتن مغز کمک میکند، بلکه میتواند تعاملات اجتماعی شمارا نیز افزایش دهد. انجمن Gerontological America یادآوری میکند که جامعهپذیری میتواند به بهبود وضعیت عمومی یک فرد مسن کمک کند.
یکزبان جدید میتواند دنیای جدیدی را برای سالمندان باز کند زیرا آنها همزمان میتوانند بافرهنگ جدیدی آشنا شوند. آنها همچنین میتوانند فیلمها را به زبان دوم خود تماشا کنند بدون اینکه به زیرنویس اعتماد کنند. اگر فکر میکنید برای یادگیری چیز جدید خیلی پیر هستید، وقت آن است که ثابت کنید اشتباه میکنید. امروز یکزبان جدید یاد بگیرید و از مزایای طولانیمدت آن بهره مند شوید.
منبع: mondly
